作者： 时间：2019-12-27 点击数：
12月25日晚上19:00，我院李秀霞教授在田径场多媒体教室为体育学院学生做了一场“健身气功的养生价值”专题讲座。李秀霞教授从健康的角度出发，分别就人们对养生的渴望、健身气功的源流、特点，健身气功对人体体质、形态的影响等方面为大家做了介绍，使大家了解到长期坚持习练健身气功可以改善人体机能的运动，缓冲不良情绪对大脑的刺激，平衡阴阳、调和气血、疏通经络、培育真气，从而达到“治未病”的作用。通过讲座，加深了同学们对民族传统体育健身方式的了解，为大家学好健身气功服务社会提供了指导。
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